Jangan sepelekan bantal dan guling karena ini manfaatnya

Menyangkut masalah bantal dan guling, tidak lepas dari masalah tidur. Tidur yang pulas bisa menjadikan badan kita segar di pagi hari dan tetap sinergic saat melakukan aktifitas pekerjaan kia.

Tapi sebaliknya, apabila tidur kita kurang nyenyak, resah dan gelisah bahkan bisa juga sampai pagi tidak bisa tidur, ini yang jadi masalah, kerja jadi ngantuk, lemes letih semua itu bisa terjadi karena kemungkinan tidur sobat asal asalan, makanya gunakan bantal guling.

Bantal dan guling

Jangan sepelekan bantal dan guling karena ini manfaatnya

Utuk manfaat tersendiri di balik bantal guling itu adalah,

1. Menjaga kesehatan tulang tubuh

Dengan babtal Dan guling yang lembut dan halus juga empuk atau tembem, bisa menghindarkan antara tulang leher dan punggung bengkok atau melentur yang apabila di biarkan berlama lama, karena di tinggal tidur membuat tulang leher dan punggung pada sakit setelah pagi hari sesudah bangun tidur.

Jadi mulai sekarang segeralah pilih atau cari dan pakai bantal dan guling yang lembut halus dan mempesona.

2. Tercipta posisi tidur yang nyaman

Posisi tidur yang nyaman nyantai rileks dan anteng, membuat badan enak dan tidur bisa nyenyak, sehingga saat bangun tidur nanti puas dan badan segar bugar. Makanya pakai bantal dan guling yang enak yang halus, kalo bisa dari vahan sutra, biar bisa menjadikan sentuhan lembut di tubuh, tangan kulit kita.

3. Menjadi pelepas beban dan pikiran

Beban dan pikiran adalah aspek yang paling penting dalam tubuh, kalo pikiran kacau, setres bisa berakibat fatal pada anggota tubuh, beban pikiran yang kurang setabil atau kelebihan beban pikiran akan mengakibatkan, gangguan pada semua organ tubuh. Itu semua karena di sebabkan oleh lelah, letih pikiran kita karena sudah hidup seharian.

Maka dari itu istirahatlah dan tidur dengan nyenyak minimal 5 jam, dan bagusnya 8 jam agar badan dan pikirran kita bisa fit kembali.

Maka dari itu saat tidur pakailah bantal guling yang empuk gempul enak saat dipeluk dan halus, yang bisa merileks kan badan kita, dan juga bisa memanjakan kita saat tidur.

4. Bisa di jadikan teman tidur

Teman tidur adalah sangat penting di samping bisa membut kehangatan tubuh, juga bisa kita manjain saat tifur. Utuk sobat yang sudah punya pasangan tidur atau sudah menikah kemungkinan tidak bermasalah ya, tapi beda cerita dengan anak yang masih ABGh ,..dia masih belum punya ptemen tidur, sering kedinginan dan gelusah.

Tapi tenang, apabila ada bantal dan guling yang halus, mulus, montok dikit, agak lembek tidak terlalu besar, bisa membuat badan rilek , karena bantal dan guling seperti ini sangat bisa memanjakan tubuh kita..amau di tidih di sikep, di kuel kuel juga dia tetep enjoi..

Oke sobat itu dia tadi di atas, sedikit manfaat bantal dan guling yang tidak boleh di sepelekan. Semiga postingan ini sedikit bisa menjadi wacana dan manfaat, oke saya akhiti asalamungalikum warohmatulohi wabarokatu.